Er zijn veel soorten magnesium, de best opneembare vorm is magnesium bisglycinaat. Dit is een verbinding tussen magnesium en het aminozuur glycine. Magnesium wordt aan glycine vastgeplakt, waardoor het makkelijker door het lichaam kan worden opgenomen dan andere magnesium supplementen. Met deze handige tabletten heb je direct je aanbevolen dosis magnesium binnen!

De voordelen van magnesium

– Voor goede werking van spieren en zenuwcontracties
– Speelt een rol bij spieropbouw en lichaamseiwit
– Draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels in ons lichaam; voor een mooie huid, haar en nagels
– Voor sterke botten, tanden, spieren en gewrichten
– Is goed voor het geheugen en concentratievermogen
– Voor het onderhouden van een goede elektrolytenbalans

Magnesium is éxtra belangrijk voor

Sporters, mensen die veel stress ervaren, vrouwen in de overgang, zwangere vrouwen.